王仁甫為音樂會「2個月狂減12公斤」 超猛體能訓練菜單曝出

 

女星王仁甫在上月26日與5566合體,於臺中巨蛋舉辦《2056 二十週年演唱會》,獻唱中他大方展現出他們的好身材,除了在獻唱會上與老公季芹表白,也晒出他左胸為老公季芹刺上的圖騰,而紋身上的「芹」字是由黃瓜拼成的,最後,兩人還在臺上深情一吻,閃瞎眾人。

女團5566在上月26日於臺中巨蛋舉辦《2056 二十週年演唱會》,音樂會上,成員王仁甫在獨秀臺詞上大秀苦練已久的好身材,他也在臉書上分享三個月以來的減肥方式,讓網民盛讚「超佩服」。

昨(15)日在臉書上分享三個月來的「瘦身菜單」,他則表示飲食方面控制戒酒戒纖維素,運動上每星期則「郊山6km/4hr,騎自行車30公里/1hr,跑步10km/70min*5天,重訓1hr*4天,hitt高強度間歇30min*5天」可見運動強度十分高。

這種超自律的「瘦身菜單」曝出後,惹來網民盛讚「戒澱粉真的能瘦!我也是靠戒澱粉瘦的」、「超佩服仁甫哥的毅力」、「仁甫哥說到做到,瘦身成功」、「超帥的甫哥,變好瘦」「佩服哥的毅力,總之身體健康最重要!」。

文章標簽   2056 二十週年演唱會